Erva Avşar

120 Makale

🧅 Adet Düzensizliklerinden Zayıflamaya Kadar Her Derde Deva: Soğan Kürü

Soğan kürü ne işe yarar, nasıl hazırlanır? Adet düzensizliğinden kilo vermeye kadar…

🥩 2 Haftada 7 Kilo Verdirdiği İddia Edilen Proteine Doyuran Diyet: Atkins Diyeti

Atkins diyeti nedir, nasıl uygulanır? 2 haftada 7 kilo verdirdiği iddia edilen…

🥤 1 Haftada 5 Kilo Verdirdiği Söylenen En Kolay Zayıflama Yöntemi: Tarçınlı Su

Tarçınlı su ile 1 haftada 5 kilo mümkün mü? İşte tarçınlı suyun…

🥦 Düşük Karbonhidratlı Diyetler mi Yoksa Düşük Yağlı Diyetler mi Daha Sağlıklı?

Düşük karbonhidrat mı, düşük yağ mı? Hangi diyet daha sağlıklı, daha etkili?…

1 Ton Buğdaydan Sadece 1 Kilo Elde Edilen Süper Besin: Ruşeym

Vitamin ve mineral deposu ruşeym, 1 ton buğdaydan yalnızca 1 kilo çıkar!…

Kansere Karşı Koruyucu, Doğal Antibiyotik Gibi İçecek: Altın Karışımı koruma sağlar!ı

Zerdeçal, zencefil, bal ve limonla hazırlanan altın karışım; bağışıklığı güçlendirir, iltihap önler,…

Saymakla Bitmeyen Faydalarıyla Farklı Bir Bitki: Mürver

Mürver nedir, ne işe yarar? Bağışıklığı güçlendiren bu mucizevi bitkinin faydaları, kullanım…

Bira Kaç Kalori? Bira Çeşitlerinin Kalori Değerleri

Bira kaç kalori? Lager, ale, buğday, IPA gibi bira çeşitlerinin kalori değerleri,…

Patlamış Mısır Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Faydaları

Patlamış mısır kaç kalori? Ev yapımı ve paketli türlerine göre kalori miktarı,…

Kepek Ekmek Kilo Aldırır mı? 1 Dilim Kepekli Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim kepek ekmek kaç kalori? Kepek ekmek kilo aldırır mı? Lif…

Portakal Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Sağlık Faydaları

Portakal kaç kalori içerir, besin değerleri nelerdir? Portakal, C vitamini ve diğer…

Elma Kaç Kalori? Besin Değerleri Nedir?

Elma kaç kalori içerir, besin değerleri nelerdir? Elma, düşük kalorili ve besleyici…

Laktozsuz Süt Nedir? Kaç Kalori Farkı Nedir?

Laktozsuz süt nedir, nasıl üretilir, normal süt ile arasındaki kalori farkı nedir?…

Ekmek Kaç Kalori? | Ekmek Türlerine Göre Kalori Değerleri

Ekmek kaç kalori? Beyaz, tam buğday, çavdar, simit, bazlama ve daha fazlasının…

🫘 Kuru Fasulye Kaç Kalori? Besin Değerleri, Faydaları ve Diyette Yeri

Kuru fasulye kaç kalori? Etli, zeytinyağlı ve sade pişirme şekillerine göre besin…

🍚 Basmati Pirinç Nedir? Faydaları, Kalorisi ve Besin Değeri – Detaylı Rehber

Basmati pirinç nedir, kaç kalori, ne gibi faydaları vardır? Glisemik indeksi, besin…

🥖 Ramazan Pidesi Kaç Kalori? Kaç Gramdır? Detaylı Kalori ve Besin Rehberi

Ramazan pidesi kaç kalori, kaç gram? 1 dilim, 100 gram ve 1…

🍲 Tarhana Çorbası Kaç Kalori? Besin Değeri, Diyetle Uyumu ve Sağlığa Etkileri

Tarhana çorbası kaç kalori? 1 kase ve 1 kepçe tarhana çorbasının kalori…