5 Dakikada Hazır Pratik Mug Cake Tarifi – Fincanda Nefis Kakaolu Kek

Mug cake, mutfakta fazla zaman harcamadan tatlı krizinizi bastıracak harika bir çözüm! Mikrodalgada sadece birkaç dakikada pişen bu kakaolu fincan keki, pratikliği ve lezzetiyle öne çıkıyor. Ani tatlı isteği için ideal!

Hazırlama Süresi 3 mins

Pişirme Süresi 2 mins

Dinlenme Süresi 1 mins

Toplam Süre 6 dakika

Mutfak: Dünya Mutfağı

Kategoriler: Tatlı Tarifleri

Zorluk: Kolay

Porsiyon: 1

Tahmini Maliyet: ₺ 20

Kalori: 600

En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun

Açıklama

Mug cake, yani fincanda kek; mikrodalgada pişen, yumuşacık ve nemli bir tatlıdır. Özellikle anlık tatlı krizleri için birebir! Kakaolu aromasıyla iç ısıtan bu tarif, tek kişilik porsiyonuyla hem hızlı hem de zahmetsiz. Dakikalar içinde hazır olan bu tatlıyı hemen denemelisiniz!

Malzemeler

Malzemeler:
1 adet yumurta
3 yemek kaşığı süt
2 yemek kaşığı sıvı yağ
2 yemek kaşığı toz şeker
1 yemek kaşığı kakao
3 yemek kaşığı un
Yarım çay kaşığı kabartma tozu
1 paket vanilin

Yapılış Adımları

1
Geniş bir kup içine yumurta, süt, sıvı yağ ve şekeri koyun, çatalla çırpın.
2
Kakao, un, kabartma tozu ve vanilini ekleyin, pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3
Mikrodalgada 800 W'da yaklaşık 1,5–2 dakika kadar pişirin.
4
Kürdan testi yaparak piştiğini kontrol edin.
5
Hafif soğuduktan sonra isteğe bağlı olarak üzerine pudra şekeri serpebilir veya dondurma ile servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon 1

Serving Size 1 kupa (200 g)

Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 600kcal

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 28g44%
Doymuş Yağ 5g25%
Kolesterol 185mg62%
Sodyum 180mg8%
Potasyum 170mg5%
Toplam Karbonhidrat 72g24%
Diyet Lifi 2g8%
Şekerler 34g
Protein 9g18%

A Vitamini 90 IU
C Vitamini 0.2 mg
Kalsiyum 70 mg
Demir 1.7 mg
D Vitamini 0.1 IU
E Vitamini 0.8 IU
Magnezyum 22 mg
Çinko 0.6 mg
Selenyum 8 mcg
Manganez 0.4 mg

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.