Dondurulmuş mısırlı Esquites, Meksika sokak mısırından sevdiğiniz tüm lezzete sahiptir, aynı zamanda donmuş mısır kullanmanın kolaylığı ve rahatlığına da sahiptir. Bunlar baharatlı değil, ancak biraz tekme için acı biber veya Meksika acı sosu eklemekten çekinmeyin.
Dondurulmuş Mısırlı Esquites Tarifi
Açıklama
Dondurulmuş mısırlı Esquites, Meksika sokak mısırından sevdiğiniz tüm lezzete sahiptir, aynı zamanda donmuş mısır kullanmanın kolaylığı ve rahatlığına da sahiptir. Bunlar baharatlı değil, ancak biraz tekme için acı biber veya Meksika acı sosu eklemekten çekinmeyin.
Malzemeler
Yol Tarifleri
-
Orta-yüksek ateşte bir çorba tenceresinde tereyağını eritin ve mısırı sıcak olana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin.
-
Limon suyu ve pul biberi karıştırın; Limon suyu neredeyse buharlaşana kadar yaklaşık 2 dakika pişirin. Mayonezi katlayın ve 2 dakika daha pişirin. Isıyı kapatın.
-
Servis kaplarına kaşıkla koyun ve cotija ve kişniş ile doldurun. Limon dilimleri ile servis yapın.
Besin Değerleri
Besin Değerleri
Porsiyon 8
- Bir Porsiyon İçin Miktar
- Kalori 213kcal
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 12g19%
- Doymuş Yağ 4g20%
- Kolesterol 18mg6%
- Sodyum 117mg5%
- Potasyum 361mg11%
- Toplam Karbonhidrat 28g10%
- Diyet Lifi 3g12%
- Şekerler 4g
- Protein 5g10%
- C Vitamini 11 mg
- Kalsiyum 39 mg
- Demir 1 mg
* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.
Ayrıca beğenebilirsiniz...
