Sıcak punch, kış aylarında içinizi ısıtacak meyve suları ve baharatlarla hazırlanan enfes bir içecektir. Tarçın, karanfil ve portakal gibi malzemelerle zenginleştirilen bu alkolsüz tarif; yılbaşı sofraları, arkadaş buluşmaları veya sıcak bir mola için harika bir seçenektir.
Kış Günlerine Özel Baharatlı Sıcak Punch Tarifi – Alkolsüz ve İç Isıtan Lezzet
Açıklama
Sıcak punch, elma suyu ve nar suyunun tarçın, karanfil, zencefil gibi kış baharatlarıyla buluştuğu, hem mis gibi kokan hem de nefis bir sıcak içecektir. Özellikle soğuk havalarda tüketildiğinde bağışıklığı destekler, enerji verir ve keyifli bir atmosfer yaratır. Serviste portakal dilimleriyle sunulabilir.
Malzemeler
Yapılış Adımları
-
Orta boy bir tencereye elma suyu ve nar suyunu alın.
-
Çubuk tarçın, karanfil, zencefil, portakal dilimleri ve limon suyunu ekleyin.
-
Kaynama noktasına gelene kadar ısıtın, ardından altını kısıp 10-15 dakika kadar baharatların aromasını bırakmasını bekleyin.
-
Ocaktan alıp balı ekleyin ve karıştırın.
-
Bir süzgeç yardımıyla kupalara doldurun. Üzerini portakal kabuğu, yıldız anason veya tarçın çubuğuyla süsleyerek sıcak servis edin.
Besin Değerleri
Besin Değerleri
Porsiyon 4
Serving Size 1 kupa
- Bir Porsiyon İçin Miktar
- Kalori 125kcal
- % Günlük Değer *
- Sodyum 5mg1%
- Potasyum 250mg8%
- Toplam Karbonhidrat 30g10%
- Diyet Lifi 1g4%
- Şekerler 26g
- Protein 0.5g1%
- A Vitamini 4 IU
- C Vitamini 40 mg
- Kalsiyum 3 mg
- Demir 2 mg
- E Vitamini 1 IU
- Magnezyum 5 mg
- Çinko 2 mg
- Selenyum 1 mcg
- Manganez 8 mg
* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.
Not
- Portakal suyu yerine ananas suyu gibi farklı meyve suları kullanabilirsiniz.
- Çocuklar için özel bir kış içeceği alternatifi olarak sunulabilir.
- Aromasını artırmak için karışıma birkaç yıldız anason da ekleyebilirsiniz.
- Önceden hazırlayıp termosla dışarıda sıcak kalacak şekilde taşıyabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Punch hem sıcak hem soğuk hazırlanabilir. Bu tarif kışa özel sıcak versiyonudur.
Evet, tarif tamamen alkolsüzdür. Dilerseniz alkollü versiyonu için rom veya kırmızı şarap eklenebilir.
Elma, nar, portakal, ananas gibi meyve suları uygundur. Doğal ve taze olanlar tercih edilmelidir.
Buzdolabında 2 güne kadar saklanabilir. Tüketmeden önce tekrar ısıtın.
Tarçın ve karanfili daha kısa süre demleyebilir veya bal miktarını artırabilirsiniz.
Ayrıca beğenebilirsiniz...
