Bu siteyi kullanarak Gizlilik Politikasını ve Kullanım Koşullarını kabul etmiş olursunuz.
Kabul et
Yemek TarifleriYemek TarifleriYemek Tarifleri
  • TariflerTarifler
    Tarifler
    Yemektarifleri.co’nun Tarifler kategorisi, her damak tadına uygun binlerce lezzetli yemeği bir araya getiriyor. Geleneksel Türk mutfağından dünya lezzetlerine, pratik tariflerden gurme yemeklere kadar geniş bir…
    Daha Fazla
    En İyi İçerikler
    Evde şef gibi yemek
    Evde Şef Gibi Yemek Yapmak İçin 10 Püf Noktası
    8 Şubat 2025
    Fırında tavuk marinara
    Fırında Tavuk Marinara Tarifi
    8 Şubat 2025
    Osmanlı mutfağından en popüler 10 tarif
    Osmanlı Mutfağından En Popüler 10 Tarif
    7 Şubat 2025
    Son İçerikler
    Geleneksel Türk Mutfağının Unutulmaz Lezzetleri: En İyi 20 Tarif
    7 Şubat 2025
    Evde Şef Gibi Yemek Yapmak İçin 10 Püf Noktası
    8 Şubat 2025
    Osmanlı Mutfağından En Popüler 10 Tarif
    7 Şubat 2025
    Fırında Tavuk Marinara Tarifi
    8 Şubat 2025
  • Kaç KaloriKaç Kalori
    Kaç Kalori
    Kaç Kalori? Sağlıklı Beslenme İçin Kalori Değerleri Hangi yiyecek kaç kalori? Sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolü sağlamak için besinlerin kalori değerlerini bilmek önemlidir. Meyvelerden fast…
    Daha Fazla
    En İyi İçerikler
    Nar kaç kalori
    Nar Kaç Kalori? Narın Besin Değerleri ve Faydaları
    11 Şubat 2025
    Roka kaç kalori? Roka'nın besin değerleri ve sağlık üzerindeki faydaları
    Roka Kaç Kalori? Roka’nın Besin Değerleri ve Sağlık Üzerindeki Faydaları
    6 Mart 2025
    Waffle kaç kalori? Waffle çeşitleri ve besin değerleri
    Waffle Kaç Kalori? Waffle Çeşitleri ve Besin Değerleri
    10 Mart 2025
    Son İçerikler
    Bira Kaç Kalori? Bira Çeşitlerinin Kalori Değerleri
    9 Mayıs 2025
    Patlamış Mısır Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Faydaları
    9 Mayıs 2025
    Kepek Ekmek Kilo Aldırır mı? 1 Dilim Kepekli Ekmek Kaç Kalori?
    8 Mayıs 2025
    Portakal Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Sağlık Faydaları
    8 Mayıs 2025
  • MekanlarMekanlarMekanlar
  • Tarif AraTarif Ara
  • PanelPanel
Ara
Bilgilendirme
  • TariflerTarifler
  • Kaç KaloriKaç Kalori
  • MekanlarMekanlarMekanlar
  • Tarif AraTarif Ara
  • PanelPanel
İçerik Kategoriler
  • Mekanlar
  • Haberler
  • Tarifler
  • Kaç Kalori
  • Sağlık
  • Seyahat
  • İftar Vakitleri
  • Tarif Arama
  • Tarif Paneli
Tarif Kategorileri
  • TariflerTarifler
  • Kaç KaloriKaç Kalori
  • MekanlarMekanlarMekanlar
  • Tarif AraTarif Ara
  • PanelPanel
  • Gizlilik Politikası
  • Şartlar ve Koşullar
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Şeffaflık ve Dürüstlük
  • Çerez Politikası
© 2025 Eres Medya Network. All Rights Reserved.
Oku: Lezzetli ve Pratik Jülyen Et Sote Tarifi: Evde Restoran Tadında!
Paylaş
Oturum Aç
Bildirim Daha Fazla
Yazı Tipi BoyutlandırmaAa
Yemek TarifleriYemek Tarifleri
Yazı Tipi BoyutlandırmaAa
  • Tarifler
  • Seyahat
  • Mekanlar
  • Kaç Kalori
Ara
  • Anasayfa
  • Kategoriler
    • Mekanlar
    • Seyahat
    • Kaç Kalori
    • Tarifler
    • Sağlık
    • Nasıl Yetiştirilir
    • Mutfak Ekipmanları
  • Yemek Tarifleri
    • Tarif Paneli
    • Tarif Kategorileri
    • Tarif Arama
    • Tarif Etiketleri
    • Tarif İpuçları
    • Tarif Mutfakları
Mevcut bir hesabınız mı var? Oturum Aç
Bizi Takip Edin
  • Gizlilik Politikası
  • Şartlar ve Koşullar
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Şeffaflık ve Dürüstlük
  • Çerez Politikası
© 2025 Eres Medya Network. All Rights Reserved.
Lezzetli ve pratik jülyen et sote tarifi: evde restoran tadında!
Yemek Tarifleri > Tarifler > Et Yemekleri Tarifleri > Lezzetli ve Pratik Jülyen Et Sote Tarifi: Evde Restoran Tadında!

Lezzetli ve Pratik Jülyen Et Sote Tarifi: Evde Restoran Tadında!

Jülyen doğranmış etlerin sebzelerle muhteşem uyumu! Kısa sürede hazırlanabilen bu pratik tarifle sofranızda restoran kalitesinde bir ana yemek sunabilirsiniz. Yumuşacık etler, baharatların dansı ve renkli sebzelerle zenginleşen jülyen et sote, özellikle akşam yemeklerinde vazgeçilmeziniz olacak.

Evde Yetiştirebileceğiniz 10 Yeşillik
Son güncelleme: 7 Mayıs 2025 10:57
Makhabbat Abitayeva
Paylaş
0 Dk Okuma
Paylaş
Porsiyon: 4 Toplam Süre: 40 dakika Zorluk: Kolay
Tarife Geç Tarifi Yazdır
0 Favorilere ekle

Jülyen doğranmış yumuşacık etlerin sebzelerle buluştuğu bu et sote tarifi, hem pratik hem de enfes bir akşam yemeği seçeneğidir. Özellikle yoğun günlerde kısa sürede hazırlanabilir oluşuyla tercih sebebi olan jülyen et sote, doyurucu ve besleyici bir alternatiftir.

Lezzetli ve pratik jülyen et sote tarifi: evde restoran tadında!

Lezzetli ve Pratik Jülyen Et Sote Tarifi: Evde Restoran Tadında!

Tarifi Yazdır
0 Favorilere ekle
Yazar: Makhabbat Abitayeva Pişirme Yöntemi: Tava Mutfak: Dünya Mutfağı Kategoriler: Et Yemekleri Tarifleri
Hazırlama Süresi 15 mins Pişirme Süresi 20 mins Dinlenme Süresi 5 mins Toplam Süre 40 dakika Zorluk: Kolay Pişirme Sıcaklığı: 180  C Porsiyon: 4 Tahmini Maliyet: ₺ 150 Kalori: 600 En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun

Açıklama

Jülyen doğranmış dana eti, biber ve soğanla tavada sote edilerek hazırlanan bu tarif, kısa sürede nefis bir yemek sunar. Baharatlarla lezzetlendirilen etler sebzelerle birleşerek yoğun bir aroma yaratır. Yanında pirinç pilavı veya lavaşla servis edebileceğiniz jülyen et sote, pratikliğiyle öne çıkar.

Malzemeler

Pişirme Modu Disabled
  • placeholder-ingredient
  • placeholder-ingredient
  • kırmızı biber
  • yeşil biber
  • soğan
  • placeholder-ingredient
  • placeholder-ingredient
  • placeholder-ingredient
  • placeholder-ingredient
  • placeholder-ingredient

Yapılış Adımları

  1. Geniş bir tavada yağı ısıtın.
  2. Etleri ekleyin ve yüksek ateşte suyunu salıp çekene kadar kavurun.
  3. İnce doğranmış soğan ve biberleri ilave edip 5-6 dakika soteleyin.
  4. Baharatları ve soya sosunu ekleyerek karıştırın.
  5. Etler yumuşadığında ocaktan alın, 5 dakika dinlendirin.
  6. Sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

600kcal
Calories
50g
Protein
10g
Carbs
28g
Fat
2g
Fiber
4g
Sugar

Besin Değerleri

Porsiyon 4

Serving Size 1 porsiyon (150 g)


Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 600kcal
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 28g44%
Doymuş Yağ 9g45%
Trans Yağ 0.3g
Kolesterol 90mg30%
Sodyum 420mg18%
Potasyum 650mg19%
Toplam Karbonhidrat 10g4%
Diyet Lifi 2g8%
Şekerler 4g
Protein 50g100%

A Vitamini 620 IU
C Vitamini 42 mg
Kalsiyum 32 mg
Demir 3.8 mg
D Vitamini 1.1 IU
E Vitamini 2.2 IU
Magnezyum 48 mg
Çinko 5.1 mg
Selenyum 31 mcg
Manganez 0.2 mg

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.

Not

  • Etlerin yumuşak olması için marine ederek bekletebilirsiniz.
  • Daha yoğun aroma için soya sosuna sarımsak ekleyebilirsiniz.
  • Dilerseniz mantar da ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz.
Anahtar Sözcükler: jülyen et sote, etli yemek tarifleri, dana eti sote, kolay et yemekleri, sebzeli et sote
Şunun altında dosyala dana eti soteetli yemek tariflerijülyen et sotekolay et yemeklerisebzeli et sote

Sıkça Sorulan Sorular

Expand All:
Jülyen et sote için hangi et kullanılmalı?

Bonfile, antrikot ya da kontrfile gibi yumuşak dana etleri tercih edilmelidir.

Soya sosu yerine ne kullanabilirim?

İsteğe bağlı olarak tuz ve biraz sirke ile benzer bir tat elde edebilirsiniz.

Sebzeleri hangi sırayla eklemeliyim?

Soğanlar önce, ardından biberler eklenmeli ki kıvamı bozulmadan sotelenebilsin.

Yanına ne gider?

Pirinç pilavı, bulgur pilavı veya lavaşla birlikte sunabilirsiniz.

Etin sert olmaması için ne yapmalıyım?

Etleri ince jülyen doğrayın ve mutlaka yüksek ateşte kısa sürede soteleyin.

Beef stroganoff tarifi – rus mutfağından kremalı ve lezzetli dana eti yemeği

Beef Stroganoff Tarifi – Rus Mutfağından Kremalı ve Lezzetli Dana Eti Yemeği

50 dakika Orta
Önceki
Kafkas mutfağından geleneksel bozbaş çorbası tarifi

Kafkas Mutfağından Geleneksel Bozbaş Çorbası Tarifi

2 saat Orta
Sonraki

Ayrıca beğenebilirsiniz...

Et fajita tarifi – meksika usulü baharatlı ve renkli dana etli lezzet
0 Favorilere ekle

Et Fajita Tarifi – Meksika Usulü Baharatlı ve Renkli Dana Etli Lezzet

40 dakika Kolay
Lokum gibi yumuşak, tam kıvamında sac kavurma tarifi (etin en lezzetli hâli)
0 Favorilere ekle

Lokum Gibi Yumuşak, Tam Kıvamında Sac Kavurma Tarifi (Etin En Lezzetli Hâli)

1 saat 5 dakika Orta
Hünkar beğendi tarifi: köz patlıcanlı etli osmanlı lezzeti
0 Favorilere ekle

Hünkar Beğendi Tarifi: Köz Patlıcanlı Etli Osmanlı Lezzeti

1 saat 35 dakika Orta
Siirt ve bitlis usulü gerçek büryan kebabı tarifi: tandır tadında evde hazırlık
0 Favorilere ekle

Siirt ve Bitlis Usulü Gerçek Büryan Kebabı Tarifi: Tandır Tadında Evde Hazırlık

3 saat 25 dakika Zor
Patatesli karnıyarık tarifi – nefis ve doyurucu!
0 Favorilere ekle

Patatesli Karnıyarık Tarifi – Nefis ve Doyurucu!

55 dakika Orta
Lezzetli ve pratik et sote tarifi
0 Favorilere ekle

Lezzetli ve Pratik Et Sote Tarifi

1 saat Orta
Evde Chili con Carne Tarifi – Acılı Kıymalı Fasulye Yemeği
Asya Usulü Dımlama Tarifi – Zencefil ve Soya Sosuyla Buharda Aromatik Etli Sebze Yemeği
Beshbarmak Tarifi – Kazak ve Kırgız Mutfağından El Açması Hamurla Hazırlanan Geleneksel Lezzet!
Evde Tantuni Tarifi (Mersin Usulü Etli Dürüm – Sokak Lezzeti Tadında)
Lokum Gibi Yumuşacık Tavada veya Izgarada Biftek Tarifi (Püf Noktalarıyla)

Günlük Bülten İçin Kaydolun

Takipte kalın! Son dakika haberlerini doğrudan gelen kutunuza alın.

Kaydolarak, Kullanım Koşullarımızı kabul etmiş ve Gizlilik Politikamızdaki veri uygulamalarını onaylamış olursunuz. İstediğiniz zaman aboneliğinizi iptal edebilirsiniz.
Bunu Paylaş
Facebook Pinterest Whatsapp Whatsapp Bağlantıyı Kopyala Yazdır
Paylaş
Önceki İçerik Beef stroganoff tarifi – rus mutfağından kremalı ve lezzetli dana eti yemeği Beef Stroganoff Tarifi – Rus Mutfağından Kremalı ve Lezzetli Dana Eti Yemeği
Sonraki İçerik Kafkas mutfağından geleneksel bozbaş çorbası tarifi Kafkas Mutfağından Geleneksel Bozbaş Çorbası Tarifi
Bu tarifi değerlendirin Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Popüler Yazılar

iyi yaşaSağlık

🧅 Adet Düzensizliklerinden Zayıflamaya Kadar Her Derde Deva: Soğan Kürü

Erva Avşar
9 Mayıs 2025
iyi yaşaSağlık

🥩 2 Haftada 7 Kilo Verdirdiği İddia Edilen Proteine Doyuran Diyet: Atkins Diyeti

Erva Avşar
9 Mayıs 2025
iyi yaşaSağlık

🥤 1 Haftada 5 Kilo Verdirdiği Söylenen En Kolay Zayıflama Yöntemi: Tarçınlı Su

Erva Avşar
9 Mayıs 2025
iyi yaşaSağlık

🥦 Düşük Karbonhidratlı Diyetler mi Yoksa Düşük Yağlı Diyetler mi Daha Sağlıklı?

Erva Avşar
9 Mayıs 2025
Önceki Sonraki

Bağlantıda Kalın

235.3kTakipçilerGibi
69.1kTakipçilerTakip et
11.6kTakipçilerPin
56.4kTakipçilerTakip et
136kAbonelerAbone Ol
4.4kTakipçilerTakip et

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Kariyer
  • Blog
  • Ürün İncelemesi
  • Reklam Verin

Popüler Tarifler

  • Ana Yemekler
  • Zeytinyağlı Tarifleri
  • Hamur İşi Tarifleri
  • Tavuk Tarifleri
  • Makarna Tarifleri
  • Kahvaltılık Tarifleri
  • Köfte Tarifleri
  • Balık Tarifleri
  • Mantı Tarifleri

Popüler Tarifler

  • Tatlı Tarifleri
  • Çorba Tarifleri
  • Pasta Tarifleri
  • İçecek Tarifleri
  • Pilav Tarifleri
  • Salata Tarifleri
  • Meze Tarifleri
  • Yöresel Yemekler
  • Et Yemekleri Tarifleri

Kategoriler

  • Mekanlar
  • Haberler
  • Tarifler
  • Kaç Kalori
  • Sağlık
  • Seyahat
  • İftar Vakitleri
  • Tarif Arama
  • Tarif Paneli
Yemek TarifleriYemek Tarifleri
Bizi Takip Edin
© 2025 Eres Medya Network. Her Hakkı Saklıdır.
  • Gizlilik Politikası
  • Şartlar ve Koşullar
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Şeffaflık ve Dürüstlük
  • Çerez Politikası
×

Giriş

Şifreni mi unuttun?

Henüz kayıt olmadınız mı? Bir Hesap Oluşturun

Tekrar hoş geldiniz!

Hesabınızda oturum açın

Kullanıcı Adı veya E-posta Adresi
Şifre

Şifrenizi mi kaybettiniz?

Üye değil misiniz? Kaydolun