Bu manicotti tarifi ailenizin bayılacağı rahatlatıcı bir akşam yemeği yapar. Çocuklar da erişteleri doldurmaya yardım etmeyi severler! Çıtır salata ve sarımsaklı ekmekle servis edildiğinde lezzetlidir.
Manikotti Tarifi
İçindekiler
Instructions
-
Manicottiyi kaynar suda al dente kıvamına gelene kadar, yaklaşık 10-12 dakika haşlayın; suyunu süzün ve soğuk suyla durulayın.
-
Fırını 175 dereceye (350 Fahrenheit) önceden ısıtın.
-
Büyük bir kapta ricotta, mozzarella peyniri, 1/2 su bardağı parmesan peyniri, yumurta, maydanoz, tuz ve karabiberi iyice karışana kadar karıştırın.
-
11x17 inçlik bir fırın kabına 1/2 su bardağı spagetti sosu dökün. Her manicotti kabuğunu 3 yemek kaşığı peynir karışımıyla doldurun ve sosun üzerine yerleştirin. Kalan sosu kabukların üzerine dökün ve kalan Parmesan peyniriyle serpin.
-
Önceden ısıtılmış fırında üzeri kabarana kadar, yaklaşık 45 dakika pişirin.
-
Servise Hazır!
Besin Değerleri
676kcal
Calories
46g
Protein
53g
Carbs
31g
Fat
4g
Fiber
13g
Sugar
Besin Değerleri
Porsiyon 4
- Bir Porsiyon İçin Miktar
- Kalori 676kcal
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 31g48%
- Doymuş Yağ 17g85%
- Kolesterol 189mg63%
- Sodyum 1255mg53%
- Potasyum 708mg21%
- Toplam Karbonhidrat 53g18%
- Diyet Lifi 4g16%
- Şekerler 13g
- Protein 46g92%
- C Vitamini 2 mg
- Kalsiyum 1044 mg
- Demir 3 mg
* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.
Makarna
Ayrıca beğenebilirsiniz...
0
Favorilere ekle
0
Favorilere ekle
0
Favorilere ekle
0
Favorilere ekle
0
Favorilere ekle
0
Favorilere ekle
