Pesto makarna yapımı kolay ve lezzetlidir. Sıcak veya soğuk olarak lezzetlidir!
Pesto Makarna Tarifi
İçindekiler
Instructions
-
Bütün malzemeleri toplayın.
-
Büyük bir tencereyi hafif tuzlu suyla doldurun ve kaynatın. Makarnayı ekleyip tekrar kaynatın. Makarnayı arada sırada karıştırarak, yumuşayana kadar ama ısırınca sert olana kadar yaklaşık 8 ila 10 dakika pişirin. Süzün ve büyük bir kaseye aktarın.
-
Pişmiş rotini makarnadan oluşan bir kevgir
-
Bu arada, orta-düşük ateşte bir tavada yağı ısıtın. Soğanı ekleyin; yumuşayana kadar pişirin ve karıştırın, yaklaşık 3 dakika.
-
Yağda doğranmış soğanların pişirildiği bir tava
-
Pesto sosunu, tuzu ve karabiberi ekleyip iyice ısınana kadar karıştırın.
-
Pişmiş doğranmış soğan, pesto, tuz ve karabiberin bir spatula ile karıştırıldığı bir tava
-
Pesto karışımını sıcak makarnaya ekleyin; rendelenmiş peyniri ekleyip iyice karıştırın.
-
Parmesan peyniri ve taze fesleğenle kaplanmış bir kase pesto makarna
Besin Değerleri
225kcal
Calories
8g
Protein
32g
Carbs
7g
Fat
3g
Fiber
0g
Sugar
Besin Değerleri
Porsiyon 8
- Bir Porsiyon İçin Miktar
- Kalori 225kcal
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 7g11%
- Doymuş Yağ 2g10%
- Kolesterol 44mg15%
- Sodyum 71mg3%
- Potasyum 131mg4%
- Toplam Karbonhidrat 32g11%
- Diyet Lifi 3g12%
- Protein 8g16%
- C Vitamini 1 mg
- Kalsiyum 59 mg
- Demir 2 mg
* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.
Pesto sosu
Ayrıca beğenebilirsiniz...
0
Favorilere ekle
0
Favorilere ekle
0
Favorilere ekle
0
Favorilere ekle
0
Favorilere ekle
