Name: Rotel Tacos Tarifi
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 adet küçük soğan, ince doğranmış; 1 adet öğütülmüş sığır filetosu; 2 yemek kaşığı düşük sodyumlu Taco baharatı; 8 adet işlenmiş Amerikan peyniri; 1 adet yeşil biberli domatesleri doğranmış olabilir; 9 adet gevrek taco kabuğu; rendelenmiş buzdağı marul; doğranmış domates, acı sos ve ekşi krema gibi tercih edilen soslar

Porsiyon: 8 Toplam Süre: 25 dakika Zorluk: Kolay

Tarife Geç Tarifi Yazdır

Bu Rotel tacoları aynı anda tuzlu, hafif baharatlı, kremsi ve gevrektir. Sanki en sevdiğiniz sos, bir taco’nun mükemmel ısırığıyla buluşuyor. Zengin dolguya karşı o mükemmel soğuk çıtır

Rotel Tacos Tarifi

Tarifi Yazdır

Yazar: Sıla Bektaş Pişirme Yöntemi: Kızartma Mutfak: Meksika Kategoriler: Ana Yemekler

Hazırlama Süresi 5 mins Pişirme Süresi 20 mins Toplam Süre 25 dakika Zorluk: Kolay Porsiyon: 8 Tahmini Maliyet: ₺ 20 Kalori: 283 En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun

Açıklama

Bu Rotel tacoları aynı anda tuzlu, hafif baharatlı, kremsi ve gevrektir. Sanki en sevdiğiniz sos, bir taco'nun mükemmel ısırığıyla buluşuyor. Zengin dolguya karşı o mükemmel soğuk çıtır

Malzemeler

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1 adet küçük soğan, ince doğranmış

1 adet öğütülmüş sığır filetosu

2 yemek kaşığı düşük sodyumlu Taco baharatı

8 adet işlenmiş Amerikan peyniri

1 adet yeşil biberli domatesleri doğranmış olabilir

9 adet gevrek taco kabuğu

rendelenmiş buzdağı marul

doğranmış domates, acı sos ve ekşi krema gibi tercih edilen soslar

Yol Tarifleri

Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada yağı ısıtın. Soğanı ekleyin ve sürekli karıştırarak 1 dakika pişirin. Kıyma ekleyin ve kızarana ve tamamen pişene kadar 5 ila 10 dakika tahta kaşıkla ufalayarak pişirin. Taco baharatını ekleyin ve 1 dakika pişirin. Peynir ve domatesleri karıştırın ve ısıyı orta-düşük seviyeye düşürün. Peynir eriyene ve karışım kaynayana kadar sürekli karıştırarak pişirin. 3 dakika pişirin ve ocaktan alın.

Tamamlandı olarak işaretle
Taco kabuklarına dolgu ekleyin ve istenirse rendelenmiş marul ve diğer soslarla doldurun.

Tamamlandı olarak işaretle

Besin Değerleri

283kcal

Calories

22g

Protein

11g

Carbs

17g

Fat

Fiber

Sugar

Tam Beslenme Etiketini Göster

Besin Değerleri

Porsiyon 8

Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 283kcal

% Günlük Değer *
Toplam Yağ 17g27%
Doymuş Yağ 8g40%
Kolesterol 73mg25%
Sodyum 704mg30%
Potasyum 416mg12%
Toplam Karbonhidrat 11g4%
Diyet Lifi 1g4%
Şekerler 3g
Protein 22g44%

C Vitamini 3 mg
Kalsiyum 157 mg
Demir 2 mg

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir. Tüm içerikler için besin bilgisi mevcut değildir. Miktar, mevcut besin verilerine dayanmaktadır. (-) Bu besin maddesi için şu anda bilgi mevcut değil. Tıbbi olarak kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, bu tarifi kişisel tüketim için hazırlamadan önce lütfen doktorunuza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.

Anahtar Sözcükler: baharatlı, soslu

Bu tarifi değerlendir